jak brac

Witam zaczynam cykl 1-10tyg oma 250mg/tydz 1-5tyg meta15mg/dzien(3tabl)-lacznie 100metki Pytanie ile clomidu po tym i jak go brac

Witam, pytanie jak w temacie, czy jest sens brac dekstroze gdy dziennie biega sie ok 30 minut?Dodam ze nie stosuje zadnej diety,ale mocno ograniczylem jedzienie, potrafie caly dzien na 3 bulkach i jogurciku przeleciec ;) stad pomysl na dekstroze

Witam mam pytanie czy warto zrobić taki cykl z KA,Tauryna i glukozą Otóż bede miał na początek 60 kapsów(1500) KA z Olimpu i 75mega caps Tauryny z Olimpu i moge kupić jeśli sie przyda gukoze(o ile wogóle sie przyda) Jak radzicie brać. Jestem po 2 cyklach mono... (mówie tylko o suplementacji kretą)

WITAM WSZYSTKICH JESTEM TU NOWY ,I MAM PYTANKO OSTATNIO KUPILEM ,MASS-TECH ,TYLKO ZA BARDZO NIE WIEM JAK TO BRAC ,MOZE KTOS MI POMOZE Z GORY DZIEKI ,POZDRO !!!!

[...] w okresie intysyfikacji za półtora tygodnia mam mistrzostwa polski w pływaniu 15 latkow . chodzi o to ze chorowałem miałem przerwy przez to i mam dług tlenowy , teraz za bardzo nic nie zrobie z wytrzymałoscią ale znalazłem tą odzywke i pisze ze ona eliminuje dług tlenowy i czy jak ją zaczne brac przez 7 dni to ona coś zmieni ? czy cos pomoze ?

Znacie jakiś koks na początek jak na razie biore metke taką: http://img340.imageshack.us/img340/8504/p1200006g.jpg ale nie chce tego już brac ponieważ kuje mnie leciutko w sercu ale to rzadko . Czy omadren był by lepszy i miał mniej skutków ubocznych ? Omadren czy Meta . ?

Witam, jak według was najlepiej stosować kreatyne ? Czy ciągnąć jeden cykl trwający około 6tyg. ? Kiedys słyszałem także, że dobrze jest brać: tydzień brania, z dietą i ćwiczeniem tydzień bez kreatynowy ale równiez z ćwiczeniem i dietą itd. Co o tym sądzicie ? Napiszcie swoje sprawdzone sposoby

Witam mam 25lat wzrost 175cm waga 72kg staż ponad rok, ćwiczę 3 razy w tygodniu dieta dobrana, i problem jest tego typu że gościu ze sklepu doradził mi TREC mega mass xxl, Trec Creatine+taurine, Trec Dextrose Powder i Fitmax L-glutamine Ale nie wiem kompletnie jak to brać Dlatego też bardzo bym was prosił o pomoc z góry dzięki

Chciałbym spróbować , bo już długo nad tym myślałem . Najlepiej z odblokiem i może jakimiś osłonowymi środkiem który też brać z tym . Chciałbym doustnie bo strzały mnie przerażają . Znacie coś dobrego i skutecznego ? Od razu piszczcie jak się po tym czuliście i czy wpłynęło to jakoś nie pożądanie na waszą skórę , narządy wewnętrzne i inne.

Siemanko jestem początkującym w tym sporcie. Ćwicze sobie narazie 1 miech i postanowiłem zakupić sobie aminokwasy o nazwie AMINO FUEL. Czy ktoś może mi rozpisać jak to brać? Będe bardzo wdzięczny pozdrawiam

Witam!!! Kumpel kupil sobie deke i ome zaczol juz to brac, ale nikt mu nie powiedzial ze trzeba to odblokowac a on nie wie o co chodzi z odblokowaniem?? jak ma to zrobic i na czym to polega??

Jeszcze raz zwracam się do wszystkich z prośbą, jak mam sobie rozplanować branie tych supli w stosunku do mojego treningu o 8.00 rano tzn. 6.45 wstaję 7.00 jem śniadanie 8.00-9.30 robię trening Czy na pewno można brać CP dwa razy w ciągu 3 godzin czyli 6.30(na czczo) i 9.30(po treningu) i czy pomiędzy tym można wstawić jeszcze Nitro na pół godziny [...]

chce zakupic x-pand + cell pump bo niedlogo zaczynam cykl a moje pytanie to czy x-pand jest dobrym polaczeniem z cell pumpem ? i jak mam to brac bo slyszlame narazie ( cp rano x-pand przed t) lub (x-pand przed t i cp po treningu) wielkie dzieki za pomoc mile widziane tez propozycje innych polaczen do x-panda w sumie mam 300 zl do wydania

siema jak w temacie jakie suplementy, odżywki brać do sportów walki by poprawić osiągi, trenuje 6 razy w tygodniu ,wiek 17 lat, zależy mi by nie przybrać na masie dzięki za każdą odp. pozdro

Dziś zaczyna się 4 tydzień mojego ckyklu na monohydracie, biorę tak: DT: 4 capsy rano na czczo, po 30 min. śniadanie i 4 capsy odrazu po treningu DNT: 4 capsy rano na czczo, po 30 min śniadanie i 4 capsy o podobnej porze jak w DT. Czy BCAA powinienem dołączyć do kreatyny czy brać po 5g przed i po treningu ?

jak w temacie, robiąc porządki w szafie znalazłem przeterminowany gainer vitalmaxa z trochę śmieszną datą 'najlepiej spożyć przed' bo do 10.04.2010. Czy da się to jeszcze brać? Mam tego jeszcze ze 3 kg, trochę szkoda byłoby wyrzucać

trenuje sztuki walki od długiego czasu (5lat) oraz akrobatyke mam problem bo ostatnio zaczołem walki kontaktowe boz ochraniaczy (chodzi o golenie piszczele kolana) czy jak zaczne brac Glucosamine + MSM to znikną mi naciągi?? co z moimi szpagatami

waze 63 kg pzry 185cm i chcem wazyc 70kg mam diete mneij wiecej ok 60 gram bialka zjem ponad 200 wegli i 30g tluszczu do tego chcem dokupic sobie OSTOWIE 80 i mam trening. I jak teraz stosowac ta ostrowie ile dziennie brac czy 100gram ostrowi w ktorej bedzie 80gram bialka czy to nei zaduzo wtedy wyszlo by 140gram bialka dziennie. 40gram na noc [...]

kupilem se takie cus. mam nadzieje ze dosyc dobra kreatynke kupilem.??. hmm i mam pytanko brac ja mam 2 x na dzien po 5 gramow tak?? i mam 500g i nie wiem czy wziasc wszystko i 50 dniowy cykl by wyszedl czy tylko 300g wziasc i reszte zostawic na nastepnt cykl?? jak radzicie dluzszy cykl czy krotszy??

Witam wszystkich jestem w trakcie 12 tygodniowego cyklu propek + wino.Cykl wygląda następującą Prop 1-11 e2d wino 2-12 e2d.Mija 9tydzień mojego cyklu i mam zamiar zakupić odblok.HcG i Clom wystarczy??Jakie dawki i jak długo mam brać.POZDRAWIAM